Ефективно уклапање тијела за ублажавање абдомена и бочних страна с филмом за храну код куће: сенф с горчице, глине и други, рецензије

Ефикасан стомак и бочни губитак тежине уз облоге

Замотавање са филмом за оштрење је популаран и приступачан начин за уклањање загрљаја масти на најпроблематичнијим местима. Ово укључује подручје абдомена и бутина. На овим подручјима тела се најтеже ослободити додатних килограма. Наравно, завоји морају бити исправно учињени како би добили максимални ефекат.

Карактеристике облога

Из абдомена и бокова да возе масти је проблематично. Филм за храну не може спасити никога од масти, али може бити добар асистент у борби против њега. Стање коже је побољшано због ефекта затезања, уклањања вишка течности. Препоручује се комбиновање ове ефикасне методе са умереним физичким напорима, не само да би се стегнула кожа, већ се, поред тога, ослободила и омрзнутих масних слојева.

Филм за мршављење

Ефекат поступка постаје видљив након неколико сесија. Филм има потпуни ефекат сауне, поред тога, затвара поре, и кроз њих се врши размена топлоте. Захваљујући порама, тело се хлади, а када се затворе, топлота почиње да се акумулира. Према томе, под овим материјалом, температура се повећава за неколико степени – то је нормално.феномен. Тело почиње да губи воду, наравно, то утиче на стомак боковима – смањује се запремина.

Наравно, можете посјетити салон, а стручњаци ће учинити све тамо, али домаћа сесија није много другачија. Ово је добра опција, без икаквих трошкова за губљење тежине, прикупљање на најприкладнији начин. Омотање је најбоље урадити са цијелим курсевима. Петнаест сесија ће бити неопходне за видљиве резултате, између сваког поступка треба бити пауза од два дана. Поред тога, не треба да се прибегавате филму одмах после јела – требало би да траје два сата. У филму можете се опустити или обављати кућне послове.

Филм је одличан начин за побољшање ефеката физичке активности. Можете га заменити пре вожње или одлазити у теретану. Онда ни не треба никакав састав под њим – и тако ће створити добар ефекат парне собе. Али не држите материјал на телу више од пола сата, јер се може прегријати.

Пословник о раду

Прије процедуре, потребно је припремити све што вам је потребно, обично је сам филм за храну, изабрану композицију. Сесија захтева припреме и спроводи се у следећем редоследу:

  1. ЧишћењеМорате се туширати, масирати епидермис пилингом како бисте уклонили мртве ћелије коже. Пилинг можете купити или можете додати мало морске соли у гел.
  2. Масажа. Можете додатно загрејати кожу јаким млазом воде, а затим је масирајте рукама. Тако ће кожа бити спремнија за изабране лекове.
  3. Цреам Након наношења туш крема против целулита, ако није планирано наношење припремљене композиције испод филма. Ако је планирано, онда је овај корак прескочен.
  4. Завијање. Потребно је неколико слојева филма, требало би чврсто држати на стомаку и странама. Препоручује се топљење одозго.
  5. Пастиме. Облик се обично прави пола сата, осим ако није другачије наведено у рецепту. Током овог времена, можете се опустити испод ћебе или играти спорт.
  6. Чишћење Затим се филм уклони и упути у туш. После тога, кожа треба додатно навлажити. Не можете учинити без хидратације – па након процедуре нећете пратити ни иритацију коже. Осим тога, потребно је ослободити лакситичности од дехидрације.

Врсте облога

Постоје две главне врсте омотача. Дељени су на топлу, хладну.На принципу утицаја утиче на температуру. Са топлијим мешавином, процес знојења почиње брже. Заједно са изабраним онда идите кашике, производи распадања. Крв крчи, маст постаје јелли-лике, лако пролази у посуде – одатле је већ излучено из тела.

Хладне облоге раде веома различито. Хлада код козметичара користи дуго времена, вреди памтити само коцкице леда и цриованни. Наравно, топла вода се не користи за производњу хладних мешавина, а нема потребе за додатним загревањем. Мокро тијело ће почети да се охлади, посуде ће се сузити, а поре се затворе. Тело ће почети да тражи олакшање од хладноће, а помоћ ће се окренути домаћим резервама. Ове резерве ће бити масне ћелије. Такође ће се поделити масноћа, ослободити се удараца. Кроз лимфу биће штетне супстанце.

Уопште, температура утиче на метод уништавања масти – или се топи и оставља кроз крв, или се раздваја у ензиме. Поред тога, свако одлучује за коју врсту поступка је пожељно, јер не сви воле да се зној или, напротив, осећа хладноће.

Ефективне формулације за облоге

Извођење ефикасне сесије за губитак тежине може бити код различитих смеша – избор је довољан. Свака композиција има своје карактеристике и предности. Наравно, свака особа бира композицију за себе. Али већ постоје доказане верзије композиција које се најбоље боре против масних слојева на стомаку, странама и ногама.

Душо

Мед за козметичке сврхе се широко користи. Има велике користи за тело, вреди напоменути његову способност:

  • започните процес размене;
  • попунити тело корисним микроелементима;
  • савршено влажење;
  • имају антиинфламаторни ефекат.

Намирнице меда имају за циљ да се ослободи откуцаја, побољшавају стање и тон коже, могу благо олакшати ожиљке ако су присутне. Мед се користи за вруће завоје. Али се не прегрева много, иначе ће неке од корисних особина нестати.

Хонеи врап

Најлакши начин је загрејање меда на угодној температури, а онда нанети на припремљену кожу користећи назначену методу. Да бисте повећали ефикасност, можете додати једну жлицу црвеног бибера или сенфеног праха до растопљеног меда.Сенф стимулише циркулацију крви, узрокује ефекат загревања, повећава метаболизам. Црвени бибер има сличан ефекат. Али морамо почети са кашичицом, пажљиво пратити реакцију коже – ако је немогуће толерисати сагоријевање, онда се састава одмах опере.

Кафић

Природна кафа је добар биостимулант, она је у стању да подмлађује, тонира се. Помаже у обнављању баршунасте коже и ослободити се додатних центиметара у проблематичним подручјима. Није ни чудо што су кафа обојице чуле скоро све жене које су икада тражиле ефикасне лекове за те додатне килограме.

Кафа

Веома је једноставно припремити смешу: разблажити млету кафу топлом водом за топлу врсту поступка. Можете се обратити хладним варијацијама, користећи простор за кафу преосталом након што је напуњен напитак. Такође је једноставно дистрибуирати преко површине коже.

Са келпом

Ако направите омотач са веома корисним морским алатом, ефекат ће се приметити након неколико процедура:

  • запремине тела ће се смањивати, контуре ће бити више уздигнуте;
  • целулит ће постати мање приметан;
  • кожа ће постати еластична;
  • опште благостање ће се побољшати.

Морске алге

Алге треба припремити прије сесије. Узмите лист ламинариа, а затим испрати у води. Сува је једноставно неприкладна за сесију. Производ је лако купити у апотеци, можете га наћи на полици козметичких продавница. Температура флуида зависи од врсте поступка:

  1. Вруће. Двадесет минута, просечна температура од 60 степени. Уз вишу стопу, корисна својства производа ће бити уништена.
  2. Хладно Око сат времена (собна температура).

Ако се узму микронизоване алге, 150 г је довољно за стомак са куковима. Четири дела воде узимају се за део праха. Добијену масу нужно је оставити двадесет минута да се ојача – тако да ће бити лакше дистрибуирати.

Цлаи

Природна глина за побољшање епидермиса се користи од памтивека. Многи бирају ову опцију омотања. За еластичност, очување младих је боље изабрати црну или плаву глине. Садржи више силиција, магнезијума, гвожђа и калијума. На пример, силицијум је у стању да обнови структуру поткожног ткива, што је веома важно у присуству поморанџе.

Плава глина

Смеша се припрема елементарно.Глина се разблажи водом од изабране температуре до конзистенције густе павлаке. Маса не би требало да протиче, али превише дебела неће бити могуће дистрибуирати једнако преко коже.

Винотеке

Кис је ни мање корисно средство за губитак тежине. Може смањити појаву целулита на стомаку и боковима. Али производ мора бити природан. Можете користити јабуке, сирће, концентрација би требала бити 3%. Ако постоји само сирћет 6 или 9%, онда се прва опција разблажи водом два пута, а друга – у три.

Винотеке

Кисел једноставно обришите проблематичну кожу и одмах завијте у филм. Ако желите, можете ометати сирће са пет капи есенцијалног уља. Најтраженије уље цитруса.

Грожђе

За завијање грожђа вам је потребан сам филм за храну, као и плаид, бобице. Грожђе (било које сорте) се меље до хомогене масе. Ако су бобице веома сочне, препоручује се да сапун газе сапуњују соком, на њој да дистрибуирају резултујућу масу. Затим, газом треба прецизно фиксирати на абдомен и бутине филмом.

Грапе Врап

Први поступак је већ угодан – кожа постаје врло баршун на додир и пријатна арома потиче од ње. Припрема и испирање се не разликују.

Чоколада

Обична чоколада може спалити масни слој. Тело после поступка постаје благи и баршунаст, тело је испуњено тоном. Са редовном употребом, кривине силуете постају израженије.

Цхоцолате врап

Можете користити више могућности за коришћење чоколаде за мршављење:

  1. Какао прах се сипа са водом жељене температуре како би се направио пап. Премешајте се да се ослободите грудвица.
  2. 350 г какаа у праху разблажите чашом топле воде и додајте две кашике цимета.
  3. Плочица висококвалитетне горке чоколаде се растопи помоћу водене купке, полије се кашика маслиновог уља, а затим се дода два или три капи лимунског уља.

Предострожности

Не постоји таква козметичка процедура која има за циљ смањење телесног тијела, што не би имало нежељене ефекте, контраиндикације. На жалост, облоге нису постале пријатан изузетак. Немогуће је претјерано злоупотребити вештачку дехидратацију, иначе се може појавити запаљење, осип на кожи. Поред тога, постоје и велике контраиндикације, у присуству којих је немогуће прибегавати било којој врсти омотача:

  • болести уринарног тракта;
  • гинеколошке болести;
  • проблеми са кардиоваскуларним системом;
  • дијабетес;
  • хипертензија.

У сваком случају, вреди се консултовати са својим лекаром пре самопрописивања курса било ког омотача.

Прегледи тежине

Вирус, назван "борба против целулита", први пут је покренуо 1920. године магазин Вогуе са тетком која је несвакидашњим женама рекла како су страшни и неугодни ударци и јаме били свештеници и да их треба без одлагања третирати. То је све. Кроз модни магазин, покренут је механизам који плени женама које желе да изгледају "са насловнице". Оно што је раније било сматрано природним, сада је из неког разлога постало ружно …. Исти вирус је инфициран и ја се покајам. Желим да гуза буде увек глатка, а ноге глатке)) И константно се бавим борбом против несавршености. Прије три године имала сам рођендан, након чега су се многи, више килограма населили на мене и нису отишли. Ја немам шта да кажем о целулиту … Насилно расцветао сам их обојицу (прекомерне тежине и поморанџе) пре годину дана. Било је тешко. Али, ипак, могао сам !!!! Можда, упркос чињеници да помоћници са дјететом у облику бака и дједа, ја не. И било је слободног времена дневно – пар сати након што је младунче заспао.Три мјесеца сам се претворио у црту коју раније нисам могао ни да се хвалим.

Ла_Сирене

Алге хелп. Али ако не промените режим снаге – онда ће се тезина брзо вратити

Аустралија

Обрати ВЕРИ помоћ! Али само ако их добро урадите. Прво, перешите, затим нанијете алгалну завојницу (замјењујете се сваког дана са чоколадом), завијени у филм и под загрејаном одећом. Што је топлије у завоју – боље. Лези најмање 1,2 – 1,5 сата. Морате добро да се знојите. Међутим, ако постоје контраиндикације за вруће облоге (тумори, све врсте фиброида, проблеми са срцем) – у сваком случају то не можете учинити. У међувремену (који радите сваки други дан), урадите масажу. Најбоље од свега у кабини, наравно, пошто је најтеже урадити. Ако је иста, онда користите вакуумске канте. Поново прочитајте о контраиндикацијама (варикозе, итд.). Овај курс обавља се најмање 15 процедура (и врапова и масажа). Ако спојите дијету и спорт – све вау! Али без овога, ефекат ће бити, иако мање изражен, наравно.

Марион

Фотографије пре и после

Белли пацкс
Обућа за стопала
Обући за мршављење

Да ли омота помаже губитку тежине – видео

Постоји много рецепата за облоге за абдомен и бутине, али не бисте требали очекивати одличне резултате ако не једете добро заједно са процедурама и немојте дати мишићима оптерећење. Здрав начин је интегрални део процеса губитка телесне тежине и не би требало занемарити, ослањајући се искључиво на кућне козметичке поступке.

Гледајте видео: Вјежбе за стомак код куће, раван стомак уз 3 вјежбе – БАЛКАН ФИТ

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: