Нега коже и губитак тежине уз помоћ миостимулације тела

Модерна индустрија лепоте нуди широк спектар услуга, од којих је једна миостимулација. Овај поступак помаже у ојачавању мишића и неге коже, погодан за обичне људе и професионалне спортисте.

Шта је миостимулација тела

Миостимулација је физиотерапеутски поступак излагања електричној струји на одређеним деловима тела. Апарат за миостимулацију има електроде које снабдевају електричне импулсе мишићима. Резултат је смањење мишићних влакана, односно, почињу да раде као током вежбања. Другим речима, то је имитација спорта у леђном положају. Мишеви су у тону, уклањају се токсини, депозити масних ткива се смањују.

Када дође до миостимулације, на одређеним деловима тела се јавља електрични шок.

На почетку, миостимулација је измишљена у сврху побољшања пацијентовог пацијента са парализованим или ослабљеним мишићима како би се спречила њихова атрофија.

Класификација миостимулатора

До данас се користе различити уређаји за миостимулацију.

У зависности од типа извршења миостимулиатори су:

• Вирелесс.Надвишен на тело и трчи на батерије. Може бити у облику каиша, шортса или лептира. Погодно је користити било где, али пошто се напајају из батерија, они имају мало и ограничено време рада између трошкова.
• Стационарни. То су уређаји полупрофесионалне или професионалне употребе уз високе трошкове. Најчешће се користе у козметичким салонима или медицинским организацијама, где специјалиста поставља програм за сваку особу појединачно.
  

  Стационарни миостимулиатори дизајниран за полупрофесионалну или професионалну употребу.

У зависности од сврхе уређаја су:

• Универсал. Дизајниран за све људе без обзира на пол и тежину.
• Мушкарци Имате високу моћ. Повећајте мишићни тон и дајте им изузетно олакшање. Смањите бол у зглобовима и мишићима након интензивног физичког напора.
• Женска Користе се за уклањање целулита, смањење телесне тежине повећањем укупног тона мишићне масе, побољшање тургора коже.

У зависности од проблема у којој се налази проблем тела,Миостимуланти могу бити:

• утичу на све мишићне групе. Ово је најефективнији тип апарата, имају импресивне димензије;
• за тренинг абдоминалних и лумбалних мишића. Направљене су у облику каиша, могу имати неколико млазница за подешавање степена удара;
• јачање мишића у малим пределима кукова, задњица, руку или стомака. Произведено у облику лептира;
  

  Миостимулатори за јачање мишића у малим пределима кукова, задњица или абдомена направљени су у облику лептира

• да би смањили целулит и исправили бедра и задњицу, то су миостимуланси у облику шортса.

Много модификација уређаја за миостимулацију вам омогућава да изаберете најпогоднији за цену и функционалност.

Предности и слабости технике

Ако одлучите да се прибегнете процедури миостимулације, бићете заинтересовани да упоређујете све његове предности и мане.

Користи миостимулације су следеће:

• нема потребе да се присилите да одете у теретану или да изводите методичне, понекад досадне вежбе за неколико понављања;
• недостатак кратког удаха, као и код физичке активности;
• јачање мишићног система;
• ресорпција масног ткива у проблемској области тела;
• смањење целулита на бутинама и задњицу;
• нема бол после поступка, јер мишићи не производе млечну киселину;
• ефекат релаксације и релаксације ментално и физички;
• подмлађујући ефекат услед распадања и уклањања токсина из ткива, након чега се стање коже побољшава, њихова еластичност се повећава;
• јачање мишићног оквира кичме, борба са сколиозом и остеохондроза.

Недостаци процедуре су првенствено због тога што се заснива на употреби електричне струје.

Цонс оф миостимулатион:

• Ако прекршите правила за коришћење уређаја, постоји ризик од опекотина коже;
• приметан и трајан резултат дају само апарати великог капацитета који се уграђују у салоне. У преносним уређајима, мала снага, њихова употреба би требало да буде прилично дугачка;
• потребно је потрошити од десет до петнаест сесија по курсу, тако да вриједи сервис у козметичким салонима или клиникама је скупо.

Индикације и контраиндикације

Поступак миостимулације вам омогућава да ријешите неколико здравствених проблема.

Главне индикације за упућивање на миостимулацију су:

• масне наслаге;
• изразени целулит;
  

  Целулит је индикација за миостимулацију

• лезије коже са стријама;
• испирање ткива коже након оштрог губитка тежине;
• едем, поремећаји у функционисању лимфног дренажног система;
• додатно истраживање мишића професионалних спортиста;
• неправилно позиционирање пршљенова, закривљеност кичме, мршавост околних мишића;
• губитак мишића способности контракције (парализа);
• депресија, хронични стрес, седентарни рад.

Вриједи се знати о контраиндикацијама за које је немогуће учинити миостимулацију:

• дијагностикован малигни тумори или њихова сумња;
• туберкулоза;
• критични дани;
• инфламаторна или заразна болест, висока телесна температура;
• индивидуална нетолеранција електричне струје;
• трудноће и дојење;
• поремећаји нервног система, менталне болести;
• алкохолизам, употреба наркотичних супстанци;
• проблеми са крвним судовима, ризик од крвног угрушка;
• нарушавање интегритета коже на месту проблема, као што су ране, абразије;
• жичани пејсмејкер.

Резултат након процедуре

Ефекат миостимулације није одмах приметан, већ након неколико редовних процедура.Након неког времена, депозити масти ће се смањити, контуре тела ће бити затегнуте. Због активације метаболичких процеса, побољшања крвотока у ојачаном мишићном корзету, кожа ће се гладити и постати еластична. Опуштајући ефекат миостимулације побољшава стање нервног система, умирује и одвлачи пажњу од негативних мисли и искустава. Након правилног спровођења курса, смањење величине кукова или абдомена може да достигне 5-10 цм. Ово није само корисно, већ и пријатно.

Након миостимулације, кожа постаје глатка и напета.

Како се врши миостимулација?

Сама процедура миостимулација траје мало времена. Али, пре него што одете на један или други салон, клинику за љепоту, морате осигурати да имате лиценцу и сертификате од специјалиста. Ако се обратите козметичару или физиотерапеуту који нема сертификат о обуци, ризикујете да добијете компликације.

Одговарајућа припрема

Дуга обука пре миостимулације није потребна. Обавезно посјетите специјалисте, реците нам о вашим здравственим проблемима у садашњости или у прошлости. Ово је важно за благовремено откривање контраиндикација.

Одмах пре одласка на кауч, код куће треба се опрати са сапуном и водом, уклонити зној и прљавштину са коже. Кондуктивност импулса повећава лако пилинг. Ово може бити куповина или домаћи пилинг. Масирање и трљање треба да буду умерене, избегавајући јак црвенило коже.

Дан прије поступка не можете ићи у соларијум или се сунчати под сунцем, загрејати у сауни и купатилу. Три сата не можете пити и не пуно јести, како не би смањили ефекат губитка тежине.

Како је сесија

Након што је пацијент уклонио све металне украсе и положио на кауч, почиње процес миостимулације. Уз помоћ причврсника електроде су причвршћене на телу.

Прво, током сесије миостимулације електроде су фиксиране на телу

Сами електроде имају лепљиву површину или су направљени од материјала који се, када се мокри, лепо споји на кожу. Због тога је важно да је кожа савршено чиста. За бољи пролаз електричне струје користи се посебан гел. Преко електрода се примењују еластичне траке.

Ако мишићи раде неправилно или ако се осећа бол, онда су електроде постављене неправилно, нешто је пошло наопако.

Како би се електроде налазиле

Електроде треба причврстити на моторне тачке нерва. То јест, на мјестима гдје је нервна влакна што је могуће ближе површини коже, што значи да је лако утјецати на њих. Ове тачке одређује стручњак током сесије, за све људе на које се они налазе другачије. Ерба табела илуструје локацију ових тачака на тијелу и представља неку врсту методолошког алата за њихово одређивање.

Када се миостимулације електроде морају монтирати на одређеним тачкама на телу

Правила за миостимулацију

Да би поступак донио очекиван ефекат губитка тежине и да није непотребно губитак новца, неопходно је придржавати се одређених правила за његово понашање:

• морате осигурати да нема контраиндикација, специјалиста би требао обавијестити;
• Електроде треба чврсто стајати на кожи, а на постољу не треба постављати никакво платно;
• мишићи морају бити потпуно опуштени;
• на уређајима који немају групни начин рада, мишићне групе које врше супротно анатомско деловање не могу се заједно стимулисати. На пример, мишићи штампе и леђа;
• Након уклањања електрода, специјалиста мора да их третира антисептиком.

Оно што пацијент осећа

Сензације током поступка миостимулације личе на мршавост танким иглама. У овом случају, мишићи су интензивно смањени и могу се одскочити. Непријатна сензација, бол и неугодност указују на неправилно место електрода или непрописно изабране импулсе. Таква чињеница је неопходна да би звали специјалисте.

Опоравак после процедуре

Након миостимулације, кожи није потребна додатна брига. Сама по себи, поступак затеже и побољшава еластичност коже. Емолијенти и хранљиве креме или лосиони се примењују на уобичајени начин.

Уравнотежити ефекат губитка тежине помоћи ће се избалансираној исхрани. Ако је циљ процедуре смањење тежине и отклањање целулита, онда се требате придржавати ниске калоричне дијете, елиминирати масноћу, богату хранљивим хранљивим угљеним хидратима. То су чоколада, бисквити, слатки пециво, колачи. Одмах после миостимулације препоручује се да не једете било што два сата, пијете воду без гаса.

Ефекат мршавања може бити уравнотежен

Ако је циљ миостимулације у скупу мишићне масе, онда након сесије храна треба да буде висока у протеинима. Ово је пусто месо, ораси, јаја, риба, сос.

Никакав покушај губитка тежине неће успјети без интегрисаног приступа. На основу мог властитог искуства, могу рећи да без исхране, пада сантиметри, брзо се врати. Неопходно је пратити режим пијења – пити најмање 1,5 литре воде дневно. То ће помоћи организму да се отклони токсина и токсина брже. Смањите количину кафе коју пијете, потпуно уништите газирана пића.
Након тренинга мишића у прва два сата, активно се разбија масноће, претварајући га у воду. Ако дају своје тело пуно масти и шећера храном, онда ће их брзо дистрибуирати тамо где се дефицит формира. Или на местима која су била укључена у миостимулацију.
Да не бисте пукли, потребно је заменити слатке слане, суве кајсије и остала сува воћа, али и умерене количине. Тако можете "преварити" мозак, хранити га угљеним хидратима, које је користио за добијање шећера. У исто време, сушено воће садржи велики број елемената у траговима који су толико потребни за лепоту.
Ако после миостимулације идете на ручну масажу, можете ојачати и поправити резултат. Интересујте се за салон, можда имају комплекс миостимулације и масаже.

Ручна масажа проблематичне површине након миостимулације ће помоћи у повећању ефекта.

Ризици компликација

Компликације након миостимулације су ријетке. То је узроковано индивидуалном реакцијом на електричну струју и тенденцијом на алергије када може доћи до локалне иритације. Успех поступка зависи од искуства и вјештина мајстора. Ако снага уређаја није правилно одабрана, може доћи до опекотина на тачкама где се електроде уклапају. За њихово брзо лечење, потребно је третирати кожу са Пантхенолом, Бепантеном или лосионом који је усамљен.

Способност да самостално водите миостимулацију

Данас можете купити миостимулиатори за кућну употребу. То су бежични преносни уређаји, као што су ремени или лептири.

Пре прве независне употребе миостимулатора важно је пажљиво проучити приложена упутства.

Брзи ефекат кућних миостимулиаторов не треба чекати због своје слабе моћи. Потребно је стално пуњење.Па, ако одлучите да купите кућни апарат, онда изаберите једну у којој постоји неколико начина утицаја. И не заборавите на интегрисани приступ у борби за тонирано тело.

Табела: популарна миостимуљачка кућа

Коментари

После родјења ја сам јако напет. Оно што једноставно нисам учинио да бих вратио своју бившу тежину. Наравно, резултати су тамо. Тек сада мој стомак није желио да се смањи. А кожа на стомаку била је ружна, неугодна, штампа је била слаба. Нисам могла да повучем стомак, нисам осетила мишиће. Одлучио сам да идем на миостимулацију. Апарати такви. Ово је електронска јединица у којој се генерише струја одређене фреквенције. Њему уз помоћ жица покупити електроде. Електронска јединица има тајмер. Поступак за миостимулацију је учињен овако.Миостимулација се врши на нормалном столу за масажу или каучу. Најважније је бити удобан, јер ће трајати 45 минута да се легне. Козметолог примјењује дермалне електроде на мјеста која сте навели. Затим су ове електроде причвршћене еластичним тракама. Важно је да се електроде примењују само на она места на којима постоје моторне тачке мишића. Електроде се стављају на кожу користећи посебан гел, што повећава пропусност. Након пребацивања уређаја преко ових електрода, импулс се преноси до нервних завршетка, а мишићи почињу да се склапају. Ниво садашњег ефекта може се регулисати, разумљиво је да што је ниво постављен, мишићи се снажније слажу тамо. Истовремено, на примјер, тражио сам да импулсни утјецај на подручје трбуха буде максималан за мене и то би могло бити толерирано, али моје руке су поставиле импулсни ниво само на 50%, јер како се ниво импулса повећава, моје руке су почеле спонтано да се подижу и тресу. Током ове процедуре утиче на мишиће и унутрашње органе, активира метаболизам, побољшава циркулацију крви, а као резултат свих ових процеса смањују се масне ћелије.Неки упоређују миостимулацију са вјежбама за лењиве људе. Ово није сасвим тачно. Уз помоћ миостимулације могуће је израдити такве групе мишића које је веома тешко учитати у теретани, јер су ови мишићи веома дубоки, на примјер, мишићи унутрашње површине бутина. Лепо је што сам назвао мишићну групу коју бих желео да радим, то су кукови, задњица, стомак и оружје. И даље је могуће инсталирати електроде на ноге / телад и на леђа. После прве две процедуре, мишићи су ми веома лоши. Приметио сам резултат након 4 третмана, и он ме је пријатно изненадио. Кожа је затегнута, постала еластична, глатка. Сада, после 7 процедура миостимулације, постигао сам овај резултат: мој струк је смањен за 2 центиметра, а мој стомак је опао за 4 цм. И што је најважније – кожа затегнута. Поново ћу ићи у ову процедуру. Много ми се допало, миостимулација је дивно чудо! Цена 1 процедура је 200 рубаља. Контраиндикације: трудноћа, болести срца, рак, итд.

виконт

Нисам изгубио тежину, зашто сам онда отишао до миостимулације тела? На првом поступку миостимулације тела, одлучио сам пре годину и по дана. Од тада сам већ завршио пет курсева ове процедуре.Поред тога, сваки курс трајао је 10 дана у трајању од 35 минута по поступку. Чињеница да миостимулација даје потпуно слаб ефекат губитка тежине, приметио сам након првог курса. Па зашто сам ишао на друга четири курса? И ево зашто. Прво, миостимулација савршено побољшава структуру коже. Последње четири предмета које сам већ изабрао је побољшање структуре коже. Уређај, на коме сам радио миостимулацију тела, имао је три начина: "губитак тежине", "побољшање структуре коже" и "затезање мишића". Не могу рећи ништа о замени мишића, али о побољшању структуре коже, моја машина за миостимулацију је дала веома добар резултат. Режеви тренутног удара или фреквенција струје у мом апарату били су десет. Дошао сам на седми ниво, остали се не савладају. За мене је било сувише болно … Да ли ћу и даље ићи у миостимуиатсииу тело? Дефинитивно, да! На крају крајева, ово је изврсна процедура која не само да побољшава тон ваше коже, већ и целог тела.

барсиц66687

Миостимулација је поступак излагања мишића на мишићима, због чега се активно смањују, тјелесна маст нестаје. Ефекат поступка је смањење волумена тела, целулита на бутинама или повећање мишићне масе.Поред тога, миостимулација побољшава здравље коже, ојачава кичму и након што не захтева рехабилитацију. Поступак се може изводити не само у салонима, већ иу кући. Наравно, ефекат кућних апарата биће мање приметан.

Гледајте видео: Једна година кета. Моја 62-фунтна трансформација!

Loading...